Jetzt aber Tempo

Dieses Mal gibt es was Neues für mich, eine Tempoeinheit, plus Ein- und Auslaufen. Langsam laufen ist sowieso nicht meine Stärke, zumindest nicht im Training. Aber mit etwas Mühe und dem Gedanken, 6km ganz schnell zu müssen, ging es doch. Nach dem Lauf am Auensee wusste ich, dass um die 5min/km immer drin sein mussten und so schaffte ich drei Runden sogar darunter und das ohne Gegner. Am Ende war ich auf die Gesamtstrecke gesehen fast so schnell wie zum Silvesterlauf - grins.