Extensive Regenerationsintervallcrosssprints

Hätte mich gestern mein Trainingsplan nicht gezwungen, wäre ich wahrscheinlich vom Büro direkt zur Fernsehcouch durchgefahren - hat er aber. In Anbetracht dessen, dass es schon bald -10°C waren und der Schnee vom Sonntag die Wege zur Hügellandschaft gemacht hatte, stolperte ich ein paar Meter durch den Clara-Park. An der Karl-Tauchnitz-Straße fanden sich dann doch noch ein paar Meter fürs Intervalltraining, die ich dann etwas öfter nutzte als geplant, dafür aber eben kürzer. Guten Willen habe ich gezeigt und am Ende waren es 12km incl. 6x0,7km Intervallen.
Als ich dann noch einen Läufer in kurzen Hosen sah, war ich beruhigt, es gibt doch noch Beklopptere als mich.